Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим (Иван Неумывакин)
- Автор: Иван Неумывакин / Владимир Хрусталёв
- Жанр: Кулинария / Здоровье
- Год публикации: 2012
- ISBN 978-5-4236-0008-2
Книга "Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим" является глубоким исследованием влияния питания на здоровье человека и анализом современной медицины в контексте профилактики и лечения заболеваний. Автор рассматривает кислотно-щелочной баланс организма, подчеркивая его важность для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний, включая онкологические. Он утверждает, что традиционная медицина слишком сильно полагается на химические лекарства и игнорирует естественные методы коррекции внутренней среды организма, что способствует ухудшению состояния здоровья населения.
Критика современной медицины в книге проявляется через обсуждение упрощения медицинского образования и его последствий для услуг здравоохранения. Автор демонстрирует, как финансовые приоритеты в медицинской сфере часто направлены на проблемные области, такие как наркотики и алкоголь, в ущерб осознанному подходу к образу жизни и питанию. За счет этого наблюдается рост заболеваний и увеличение смертности, особенно среди мужчин.
Основное внимание в книге уделяется связи между питанием и здоровьем. Западное общество, с его предрасположенностью к высоко переработанным продуктам, стало заложником of многими заблуждениями о пище. Автор призывает к более осознанному выбору продуктов, основываясь на традиционных принципах питания, предпочитая натуральные и необработанные ингредиенты.
В частности, описываются подходы к лечению различных заболеваний с помощью методов голодания и правильного питания. Существуют примеры личного опыта таких врачей, как профессор Иван Неумывакин, который делится результатами применения методов "бархатного" голодания, способствующего не только улучшению общего состояния, но и очищению организма от токсинов. Здесь читатель также знакомится с методами альтернативной медицины и их преимуществами в контексте современного здравоохранения.
Книга предлагает множество рецептов здорового питания, включая диеты, основанные на различных крупах, дикорастущих растениях и грибах. Эти рецепты ориентированы как на улучшение здоровья, так и на разнообразие меню, подчеркивая ценность натуральных продуктов, используемых в кулинарии. Рябины, ягоды и морские водоросли также упоминаются как недооцененные источники витаминов и минералов, которые могут значительно помочь в рационе и профилактике заболеваний.
Автор поднимает вопросы о необходимости использования природных ресурсов, таких как морская капуста, в борьбе с продовольственным кризисом и предлагает стратегии, как адаптировать нашу диету к меняющимся условиям и вызовам. Он подчеркивает, что правильная физическая активность и соблюдение режима питания, адаптированного к индивидуальным потребностям, имеют важное значение для поддержания здоровья и долголетия.
Таким образом, "Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим" представляет собой всестороннее руководство по здоровому образу жизни, которое сочетает в себе советы, основанные на традициях устойчивого питания, альтернативной медицины и практических подходах к восстановлению здоровья через осознанный выбор продуктов и методы очищения организма. Книга предоставляет читателям новые идеи и решения для сохранения здоровья в условиях современного общества.
Читать онлайн
Критика современной медицины в книге проявляется через обсуждение упрощения медицинского образования и его последствий для услуг здравоохранения. Автор демонстрирует, как финансовые приоритеты в медицинской сфере часто направлены на проблемные области, такие как наркотики и алкоголь, в ущерб осознанному подходу к образу жизни и питанию. За счет этого наблюдается рост заболеваний и увеличение смертности, особенно среди мужчин.
Основное внимание в книге уделяется связи между питанием и здоровьем. Западное общество, с его предрасположенностью к высоко переработанным продуктам, стало заложником of многими заблуждениями о пище. Автор призывает к более осознанному выбору продуктов, основываясь на традиционных принципах питания, предпочитая натуральные и необработанные ингредиенты.
В частности, описываются подходы к лечению различных заболеваний с помощью методов голодания и правильного питания. Существуют примеры личного опыта таких врачей, как профессор Иван Неумывакин, который делится результатами применения методов "бархатного" голодания, способствующего не только улучшению общего состояния, но и очищению организма от токсинов. Здесь читатель также знакомится с методами альтернативной медицины и их преимуществами в контексте современного здравоохранения.
Книга предлагает множество рецептов здорового питания, включая диеты, основанные на различных крупах, дикорастущих растениях и грибах. Эти рецепты ориентированы как на улучшение здоровья, так и на разнообразие меню, подчеркивая ценность натуральных продуктов, используемых в кулинарии. Рябины, ягоды и морские водоросли также упоминаются как недооцененные источники витаминов и минералов, которые могут значительно помочь в рационе и профилактике заболеваний.
Автор поднимает вопросы о необходимости использования природных ресурсов, таких как морская капуста, в борьбе с продовольственным кризисом и предлагает стратегии, как адаптировать нашу диету к меняющимся условиям и вызовам. Он подчеркивает, что правильная физическая активность и соблюдение режима питания, адаптированного к индивидуальным потребностям, имеют важное значение для поддержания здоровья и долголетия.
Таким образом, "Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим" представляет собой всестороннее руководство по здоровому образу жизни, которое сочетает в себе советы, основанные на традициях устойчивого питания, альтернативной медицины и практических подходах к восстановлению здоровья через осознанный выбор продуктов и методы очищения организма. Книга предоставляет читателям новые идеи и решения для сохранения здоровья в условиях современного общества.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим»
Комментариев пока нет.