×
Traktatov.net » Время на отдых. Для тех, кто много работает » Читать онлайн
Страница 22 из 46 Настройки
Практика
Установите «правила на время отпуска»

Заранее обговорите с подчиненными/коллегами/руководителем правила и договоренности на время вашего отпуска. Воспользуйтесь этим шаблоном:

1. Каналы связи. В какое время, в какой форме и по каким вопросам вы будете (и не будете!) на связи.

2. Замещение. По каким вопросам, кто, на основе какой информации и инструкций может вас замещать.

3. Ресурсы. Какие дополнительные ресурсы вам необходимо оставить замещающим людям (подчиненному, коллегам) – деньги, логины/пароли, контактные телефоны, ключи к системе «Банк-Клиент», подписанные чистые бланки и т. п.

Правило 2

Предупреждайте «стратегическую усталость»

Консультируя предпринимателей и топ-менеджеров, я иногда сталкиваюсь с явлением, которое хочется назвать «стратегической усталостью». Симптомы: «Просыпаюсь утром – жить не хочется»; «Продать бы бизнес и отдохнуть как следует под пальмой»; «От семьи тошнит, поэтому и на работе задерживаюсь, а не от нехватки тайм-менеджмента»; «Будущего у страны нет, пора валить, может, детям повезет больше» и т. д. Короче говоря, «сожгу осиное гнездо» и спляшу на обломках, вне себя от счастья.

Анекдот. ру. Едет человек в троллейбусе. Раннее утро, холодно, неуютно, тесно в толпе… Думает: «Жизнь – г… Жена – дура полная, надо ж было на такой жениться… Сын – бездельник, лоботряс, балбес, двоечник… Работа отвратительная, шеф – идиот…»

За спиной у человека ангел-хранитель с блокнотиком, вздыхает: «Что ж такое, из года в год одно и то же. Ну ладно, желание клиента – закон, записываю: жизнь – г…, жена – дура, сын – балбес, работа отвратительная, шеф – идиот…»

У такого состояния, конечно, могут быть разные причины. Часто оно объясняется несоответствием того, как человек тратит время, его жизненным целям и ценностям. Напомню, я определяю тайм-менеджмент как «технологию, помогающую невосполнимое время жизни потратить в соответствии с личными целями и ценностями». А иногда в основе «стратегической усталости» лежат чисто психологические причины.

ma_tesse: Если цель навязана извне модными журналами – так оно и происходит. А я видела фаната, влюбленного в свой экскаваторный завод. Работает там уже лет 20. Глаза горят. Энергии – на два города хватит.

Но, как я неоднократно наблюдал, одна из причин «стратегической усталости» – это усталость, которую можно назвать «технической» или «тактической». Перечислю лишь некоторые ее причины.

♦ Недостаточное восстановление после энергоистощающих событий – жестких переговоров, тяжелых командировок.

♦ Неправильный и недостаточный сон.

♦ Избыточное количество алкоголя как способ «отдыха».

♦ Отсутствие качественного эмоционального переключения – походов в консерваторию, на каток, в театр…

♦ Недостаточное физическое восстановление, отсутствие таких сценариев, как спорт, баня, массаж и т. д.


Таким образом, первым шагом к преодолению, а главное, предупреждению «стратегической усталости» становится устранение «технической». Инвестировать сколько-то часов или недель в борьбу с ней оказывается очень рентабельным проектом. Эти вложения времени помогают снизить риски «стратегической усталости», поскольку именно она бывает причиной различных разрушительных радикальных жизненных шагов в духе «а гори оно все огнем».