Как бы ни была прекрасна беременность сама по себе, нередко она сопровождается различными проблемами для организма женщины. Одна из таких проблем – анемия. Это патологическое состояние, при котором в крови снижается количество гемоглобина. Выявляется она у каждой четвертой-пятой беременной женщины. И чаще всего это так называемая железодефицитная анемия, причиной которой является недостаток в организме железа – одного из основных компонентов гемоглобина. Состояние умеренного дефицита железа в организме в той или иной степени сопровождает здоровую женщину и вне периода беременности. Женщины в детородном возрасте в дни менструаций теряют от 40 до 60 мг железа. В период беременности потребность материнского организма в железе многократно возрастает – помимо собственных потребностей ему необходимо обеспечить еще и потребность интенсивно растущего и развивающегося ребенка.

Клинически анемия проявляется целым спектром симптомов. Будущих мам могут беспокоить повышенная утомляемость, слабость, учащенные сердцебиения и даже обморочные состояния. Кожные покровы и видимые слизистые оболочки бледнеют. Более выраженная анемия может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению трещин в уголках рта. В тяжелых случаях возможно возникновение сердечной недостаточности. Истинная анемия характеризуется изменением лабораторных показателей. Уровень гемоглобина при этом заболевании оказывается ниже 110 г/л, цветовой показатель – меньше 0,95, а уровень железа сыворотки крови – меньше 10 ммоль/л.

Развитие анемии во время беременности зачастую можно предвидеть и своевременно предпринять соответствующие меры профилактики. Выделяют группу риска по возникновению анемии. Это те женщины, которые имели ее до наступления беременности, страдают хроническими заболеваниями внутренних органов, бывали неоднократно беременными. В подобных случаях рекомендуется профилактическое лечение, которое, как правило, заключается в приеме какого-либо препарата железа в течение 4–6 месяцев, начиная с 15-й недели беременности. Если анемия у беременной женщины все же возникла, существует достаточно много способов ее лечения. В первую очередь будущей маме в данной ситуации нужно серьезно задуматься над собственным питанием, поскольку диетотерапия в лечении железодефицитной анемии имеет важное значение. Не поддавайтесь распространенному заблуждению о том, что для устранения дефицита железа в организме основной упор в питании нужно делать на овощи и фрукты (яблоки, гранаты, орехи и др.). От мясных продуктов польза будет значительно более выраженной – из мяса всасывается около 6 % железа, в то время как из фруктов – только 0,2 %.

К сожалению, одна лишь коррекция диеты не в состоянии справиться с истинной анемией беременных. Использование рекомендованных врачом лекарственных железосодержащих средств в лечении анемии обязательно.