Сердце разума. Практическое использование методов НЛП (Стив Андреас)
- Автор: Стив Андреас / Коннира Андреас
- Жанр: Психология
- Год публикации: 2001
- ISBN —
Книга «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП» предлагает читателю уникальный подход к применению нейролингвистического программирования (НЛП) для решения различных психологических, эмоциональных и социальных проблем. Она рассказывает о том, как методы НЛП могут помочь людям трансформировать свои негативные переживания, повысить самооценку, улучшить личные и профессиональные отношения, а также справиться с различными трудностями в жизни.
В книге подчеркивается важность изменения восприятия травмирующих событий прошлых ситуаций. Герои, такие как Кристин и Дик, демонстрируют, как работа с воспоминаниями и самоидентификацией может привести к глубоким внутренним изменениям. Кристин, преодолевая свои детские травмы, создает новое, позитивное видение себя, что позволяет ей избавиться от негативной самооценки. Дик, в свою очередь, фокусируется на здоровье и благополучии, что ведет к улучшению его слуха.
Методы НЛП, такие как «разрушение решения» и шестишаговый рефрейминг, рассматриваются как инструменты для преодоления внутренней критики и создания более позитивного отношения к себе и своим окружающим. Читатели обнаружат, что можно преобразовать негативные мысли и чувства в конструктивные альтернативы, что улучшает качество жизни.
Кроме того, книга исследует аспекты личной мотивации и уверенности. На примере Клер, которая готовится к разговору о повышении зарплаты, показывается, как положительное мышление и правильная подготовка могут существенно повысить шансы на успех. Работа с внутренними диалогами и альтернативами позволяет людям сохранять уверенность даже в столкновении с потенциальными отказами.
Важное место занимает тема самоисцеления. Автор описывает методику, которая помогает пациентам изменять свои внутренние образы болезни на более позитивные и здоровья, предоставляя читателям инструменты для развития осознанности и улучшения физического и психоэмоционального состояния.
Также в книге обсуждаются временные линии и их влияние на восприятие прошлого, настоящего и будущего. Это дает возможность читателям осознать, как они могут изменить свои внутренние представления и ожидания, чтобы более эффективно планировать и достигать своих целей.
Книга завершается практическими советами по выбору квалифицированных психотерапевтов и семинаров, акцентируя внимание на важности индивидуального подхода и оценки процесса обучения. Эта информация будет полезна тем, кто стремится к личностному росту и оптимизации своих усилий по применению методов НЛП.
«Сердце разума» является полезным руководством для всех, кто хочет погрузиться в изучение НЛП и научиться эффективно применять его методы в своей жизни для достижения гармонии и успеха.
Читать онлайн
В книге подчеркивается важность изменения восприятия травмирующих событий прошлых ситуаций. Герои, такие как Кристин и Дик, демонстрируют, как работа с воспоминаниями и самоидентификацией может привести к глубоким внутренним изменениям. Кристин, преодолевая свои детские травмы, создает новое, позитивное видение себя, что позволяет ей избавиться от негативной самооценки. Дик, в свою очередь, фокусируется на здоровье и благополучии, что ведет к улучшению его слуха.
Методы НЛП, такие как «разрушение решения» и шестишаговый рефрейминг, рассматриваются как инструменты для преодоления внутренней критики и создания более позитивного отношения к себе и своим окружающим. Читатели обнаружат, что можно преобразовать негативные мысли и чувства в конструктивные альтернативы, что улучшает качество жизни.
Кроме того, книга исследует аспекты личной мотивации и уверенности. На примере Клер, которая готовится к разговору о повышении зарплаты, показывается, как положительное мышление и правильная подготовка могут существенно повысить шансы на успех. Работа с внутренними диалогами и альтернативами позволяет людям сохранять уверенность даже в столкновении с потенциальными отказами.
Важное место занимает тема самоисцеления. Автор описывает методику, которая помогает пациентам изменять свои внутренние образы болезни на более позитивные и здоровья, предоставляя читателям инструменты для развития осознанности и улучшения физического и психоэмоционального состояния.
Также в книге обсуждаются временные линии и их влияние на восприятие прошлого, настоящего и будущего. Это дает возможность читателям осознать, как они могут изменить свои внутренние представления и ожидания, чтобы более эффективно планировать и достигать своих целей.
Книга завершается практическими советами по выбору квалифицированных психотерапевтов и семинаров, акцентируя внимание на важности индивидуального подхода и оценки процесса обучения. Эта информация будет полезна тем, кто стремится к личностному росту и оптимизации своих усилий по применению методов НЛП.
«Сердце разума» является полезным руководством для всех, кто хочет погрузиться в изучение НЛП и научиться эффективно применять его методы в своей жизни для достижения гармонии и успеха.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП»
Комментариев пока нет.