Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune (Шон Ачор)
- Автор: Шон Ачор
- Жанр: Поиск работы, карьера
- Год публикации: 2014
- ISBN —
Книга «Преимущество счастья» авторства Шона Ачора исследует взаимосвязь между счастьем и успехом, опровергая традиционные представления о том, что успех является основным условием для достижения счастья. Ачор, являясь одним из пионеров позитивной психологии и преподавателем в Гарварде, утверждает, что счастье предшествует успеху и может служить двигателем для улучшения различных аспектов жизни.
Книга начинается с описания личного опыта Ачора, связанного с его учебой в Гарварде, и подчеркивает важность внутреннего состояния для достижения внешних результатов. Автор делится результатами исследований, охватывающих более 1600 студентов и множество компаний из списка Fortune 500, подтверждая, что оптимистичный настрой и удовлетворение жизнью ведут к повышению мотивации, креативности и продуктивности. Счастье не только влияет на личную продуктивность, но и создает конкурентные преимущества в бизнесе.
Важной темой является концепция нейропластичности, демонстрирующая, как мозг человека способен изменяться впоследствии к обучению и практике. На примерах исследований с обезьянами и водителями такси автор показывает, что физические изменения в мозговых структурах могут происходить даже у взрослых и влиять на способности и возможности человека. Это дает основание переосмыслить стереотипы о фиксированности человеческих качеств и подчеркивает, что мы можем развивать свои навыки и черты характера на протяжении всей жизни.
Ачор также обсуждает восприятие времени и влияние нашего отношения к повседневной деятельности на общие результаты и здоровье. Эксперименты показывают, что личная интерпретация задач может либо стимулировать, либо снижать уровень удовлетворенности и успеха. Положительное восприятие рутинных дел может увеличить продуктивность и сделать их более значимыми.
Эффект Пигмалиона подчеркивает, как ожидания и вера в способности других могут существенно влиять на их достижение. Это важно как в образовании, так и в менеджменте, где лидеры, верящие в потенциал своих сотрудников, могут заметно повысить их успехи и продуктивность.
Кроме того, книга акцентирует внимание на значимости социальных связей на рабочем месте. Ачор утверждает, что качественные отношения и поддержка со стороны коллег являются ключевыми факторами для достижения счастья и успеха. Он предлагает практические рекомендации по укреплению социальных связей, например, через простые действия, такие как активное слушание и вовлечение в общение.
Автор подчеркивает, что в условиях стресса важно сохранять позитивный настрой и активно инвестировать в социальные связи, так как это помогает не только нам самим, но и окружающим. Наконец, Ачор утверждает, что привычки и способы ментального восприятия могут быть изменены и улучшены, что откроет новые горизонты для достижения личного и профессионального успеха.
Книга представляет собой не только теоретическое обоснование, но и практическое руководство для тех, кто хочет достичь успеха, преодолевая внутренние и внешние барьеры, и способствует созданию более позитивной и продуктивной жизни.
Читать онлайн
Книга начинается с описания личного опыта Ачора, связанного с его учебой в Гарварде, и подчеркивает важность внутреннего состояния для достижения внешних результатов. Автор делится результатами исследований, охватывающих более 1600 студентов и множество компаний из списка Fortune 500, подтверждая, что оптимистичный настрой и удовлетворение жизнью ведут к повышению мотивации, креативности и продуктивности. Счастье не только влияет на личную продуктивность, но и создает конкурентные преимущества в бизнесе.
Важной темой является концепция нейропластичности, демонстрирующая, как мозг человека способен изменяться впоследствии к обучению и практике. На примерах исследований с обезьянами и водителями такси автор показывает, что физические изменения в мозговых структурах могут происходить даже у взрослых и влиять на способности и возможности человека. Это дает основание переосмыслить стереотипы о фиксированности человеческих качеств и подчеркивает, что мы можем развивать свои навыки и черты характера на протяжении всей жизни.
Ачор также обсуждает восприятие времени и влияние нашего отношения к повседневной деятельности на общие результаты и здоровье. Эксперименты показывают, что личная интерпретация задач может либо стимулировать, либо снижать уровень удовлетворенности и успеха. Положительное восприятие рутинных дел может увеличить продуктивность и сделать их более значимыми.
Эффект Пигмалиона подчеркивает, как ожидания и вера в способности других могут существенно влиять на их достижение. Это важно как в образовании, так и в менеджменте, где лидеры, верящие в потенциал своих сотрудников, могут заметно повысить их успехи и продуктивность.
Кроме того, книга акцентирует внимание на значимости социальных связей на рабочем месте. Ачор утверждает, что качественные отношения и поддержка со стороны коллег являются ключевыми факторами для достижения счастья и успеха. Он предлагает практические рекомендации по укреплению социальных связей, например, через простые действия, такие как активное слушание и вовлечение в общение.
Автор подчеркивает, что в условиях стресса важно сохранять позитивный настрой и активно инвестировать в социальные связи, так как это помогает не только нам самим, но и окружающим. Наконец, Ачор утверждает, что привычки и способы ментального восприятия могут быть изменены и улучшены, что откроет новые горизонты для достижения личного и профессионального успеха.
Книга представляет собой не только теоретическое обоснование, но и практическое руководство для тех, кто хочет достичь успеха, преодолевая внутренние и внешние барьеры, и способствует созданию более позитивной и продуктивной жизни.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune»
Комментариев пока нет.