Поначалу она будет видеться вам бесцветной, очень близко располагающейся к самой голове - всего лишь на расстоянии двух или трех сантиметров. Это нормально, пусть вас не смущает, что вы где-то читали, будто она в размерах должна быть гораздо больше. Далее, по ходу тренировок, аура в ваших глазах будет обретать все больший объем, раздвоится над макушкой головы, напоминая собой яблоко с черенком, наполнится цветом - то есть станет такой, какой она и должна быть на самом деле, и все устаканится.

Одновременно чем больше вы будете упражняться, тем явственнее начнете видеть и ауру, окружающую человеческое тело. Особенно этому будет способствовать наше следующее упражнение.

Упражнение 5. Восприятие астральных энергий.

Для работы вам понадобится любой предмет красного цвета. Например, ваша любимая кружка, книга или любой объект такого цвета. При этом желательно, чтобы его размер был не менее чем десять на десять сантиметров.

Еще нам будет нужен белый лист бумаги - например, альбомный лист. Ставим объект красного цвета перед собой на стол. Садимся и смотрим на него в течение нескольких минут. Затем резко убираем объект и смотрим на белый лист бумаги. На нем вы увидите зеленое свечение в форме вашего предмета. Это его астральный цвет. Таким же образом попробуйте проделать тот же опыт с предметом синего цвета. Вы увидите астральный цвет синего предмета, и он будет совершенно другим. Необходимо только, чтобы ваш предмет был однотонным, без картинок, без переходов и полутонов, то есть чисто красного или чисто синего цвета.

Затем точно таким же образом отрепетируйте свое астральное зрение со всеми остальными цветами радуги.

Когда вы, на достаточно хорошем уровне, овладеете вышеперечисленными упражнениями, вы будете способны видеть ауры людей. Вначале, возможно, без цветовой гаммы, затем в цвете. При этом вы будете отличать больные органы, их цвет будет как бы затемнен.

Надеюсь, что никто из читателей этого лечебника не окажется дальтоником, ибо им все- таки лучше проводить диагностику именно пальцами рук.

Упражнение 6. Йоговская методика развития третьего глаза.

На определенную, довольно значительную группу людей лучше воздействует именно эта метода. Сам же смысл упражнения связан с элементарным анализом так называемого «ментального неба», представляющего собой своего рода «экран», в котором отражается повседневно, ежесекундно внешний мир и одновременно проецируется мир внутренний. Попробуй и ты, милый читатель, эту методу, может, она покажется тебе удобней и эффективней:

1.                   Сядьте в медитативную позу, расслабьтесь, успокойте дыхание, трижды прочтите АУМ (см. следующий раздел).

2.                   Медленно закройте глаза и попытайтесь отбросить - «вытолкнуть» из себя все тревоги, мирские заботы, неприятные мысли (войдите в транс).

3.                   Смотрите закрытыми глазами прямо «во тьму», спокойно созерцая тот мир, который вы можете увидеть с закрытыми глазами. Ни в коем случае не пытайтесь что-то рассмотреть, прилагая усилия, просто спокойно созерцайте то пространство, тот мир, который вы можете увидеть в этом состоянии. Начинайте это созерцание с трех минут, постепенно увеличивая длительность до пяти. Однако не увлекайтесь - выполнение упражнения больше пяти - семи минут не имеет особого смысла.