Но потом я сдался. Я больше не мог выносить давление. Я чувствовал себя обделенным из-за невозможности совершать покупки, из-за которых я изначально оказался в долгах. А так как я несколько месяцев держался молодцом, я считал, что заслужил награду. Поэтому я пошел и потратил кучу денег, расплатившись кредитной картой. Я почувствовал облегчение от того, что наконец сдался и перестал волевыми усилиями ограничивать себя. Но вместо прилива счастья у меня случился нервный срыв. Я рыдал, потому что потерпел неудачу.
Джон, стиснув зубы, прилагал все силы к тому, чтобы избегать чрезмерных трат. Но прежде чем он успел вернуть долги, у него закончилась сила воли.
Ему казалось, что он уже вышел на финишную прямую и вскоре сможет покончить с долгами, и поэтому он так страдал. Если бы он только мог продержаться чуть дольше.
На самом же деле финишная прямая была лишь иллюзией Джона, далекой от реальности. Пока он продолжал страдать из-за отказа от чрезмерных трат, он не мог освободиться.
Позвольте разъяснить: смысл этой книги не только в том, чтобы помочь освободиться от долгов, хотя этому посвящена значительная ее часть. Смысл книги еще и в том, чтобы помочь избавиться от желания тратить деньги впустую, чтобы вы никогда больше не попали в эту ловушку.
Простая истина состоит в том, что, если вы используете силу воли, борьба может никогда не закончиться. Пока вы находитесь во власти иллюзий, будто чем-то жертвуете, вас будет преследовать чувство обделенности, и вы никогда полностью не освободитесь.
Решение проблемы
При использовании моего метода чувство радости от пересечения финишной черты приходит, как только вы избавляетесь от страха и иллюзий и прекращаете увеличивать размер долга. В этот момент вы выходите из психологической тюрьмы и освобождаетесь от душевных пыток, которые превращают вашу жизнь в кошмар. Вам нужно понять, что вы доберетесь до этой черты, только если будете настроены оптимистично.
Если вы продолжаете верить, что вам придется страдать неопределенный период времени, вы будете ощущать страх, чувство обделенности и страдания. Вам снова захочется облегчить эти муки, потратившись на ненужные покупки, и вы снова попадете в ловушку.
После того, как вы потерпели неудачу, используя силу воли, предпринять другую попытку становится еще страшнее, так как вы укрепились в иллюзии, будто решить вашу проблему очень сложно или даже невозможно.
Когда вы впервые сдаетесь, отказываясь от опоры на силу воли, и отправляетесь за покупками, вы действительно чувствуете облегчение. Важно понять, что это не подлинное удовольствие, а лишь временное облегчение от страданий, которые вы сами себе причиняете.
Вас преследовало такое чувство, будто вам приходится жертвовать чем-то важным, так как вы боролись с желанием тратить слишком много с помощью волевых усилий. Когда вы сдаетесь, можно, наконец, прекратить прибегать к силе воли, а это, разумеется, приносит облегчение. Однако чувство обделенности возникло из-за иллюзии, будто чрезмерные траты приносят вам истинное удовольствие или поддерживают вас. На самом деле они не приносят ни того, ни другого. И после того, как вы сдались, вас снова мучают ощущение неудачи и дурные предчувствия, чувство вины и разочарование.