Медитация – это поворот на сто восемьдесят градусов. Обычно мы сосредоточены на внешнем – в медитации мы меняем фокус внимания: мы фокусируемся на себе. Медитация – это переживание внутреннего пространства, путешествие внутрь себя.

Как только вы попробуете хотя бы одну каплю нектара, страдание, боль, вся «проблематичная» жизнь растворится. Теперь вы знаете, в каком направлении надо идти, теперь вы знаете, в какую дверь надо стучать…

Иисус говорит: «Стучите, и отворят вам». Но вопрос, в какую дверь стучать. Если стучать в первую попавшуюся дверь, это не поможет. Пока вы не начнете стучаться во внутреннюю дверь, ничего не произойдет. Иисус сказал: «Просите, и дано будет вам». Но кого просить? Люди просили небо, Небеса, Бога-отца, пребывающего где-то там, за облаками. Они просили на протяжении многих веков, но безрезультатно. Просить нужно свою собственную внутреннюю сущность.

Иисус говорит: «Ищите, и найдете». Но где искать? Люди искали во всех священных местах, они ходили в Иерусалим, в Мекку, в Каши, в Тибет – и напрасно. Куда бы вы ни пошли, вы зря теряете время. Идти нужно внутрь. Царство Божие внутри вас.

Медитация – это искусство трансформации гештальта. Сознание, которое было направлено вовне, обращается внутрь. И тогда вы начинаете осознавать миллионы своих талантов, и обыкновенные мелочи обретают огромное значение. Достаточно лишь одной капли росы, упавшей с лепестка лотоса в озеро, чтобы наполнить вас изумлением и благоговением. Это поэзия, чистая поэзия! Это музыка, это танец, это палец, указывающий на луну.

«Обращение внутрь» – это даже не обращение. «Идти внутрь» даже не значит идти. Что означает «обратиться внутрь»? Вы постоянно гнались то за одним, то за другим своим желанием и постоянно разочаровывались, поскольку каждое желание приносило страдание и не давало удовлетворения; вы ничего не достигали и не получали удовольствия. Увидев, что погоня за желаниями ведет вас в никуда, вы остановились. Это не значит, что нужно совершить какое-то усилие, чтобы остановиться! Если вы совершаете какое-то усилие, чтобы остановиться, вы в некотором смысле снова гонитесь. Вы все еще желаете – теперь, возможно, вы желаете отсутствия желаний.

Если вы делаете усилие, чтобы войти внутрь, вы все еще выходите. Любое усилие может лишь увести вас прочь, вовне. Все путешествия – это путешествия вовне, не бывает путешествия внутрь. Разве можно путешествовать внутрь? Вы уже там, идти больше некуда. Когда вы прекращаете идти, путешествие заканчивается; когда желание больше не затуманивает ваш ум – вы внутри. Это называется обращением, поворотом внутрь. Но это вовсе не означает, что вы куда-то поворачиваетесь – это означает, что вы просто не идете вовне.

Но посредством языка всегда очень сложно выразить такие вещи.

Как только энергия прекращает куда-либо идти… Запомните – я повторю еще раз – обращение внутрь не означает движения внутрь. Когда энергия не движется, когда нет никакого движения, когда все замирает, когда все останавливается – увидев тщетность желания, вы не можете никуда двигаться, идти больше некуда, – наступает покой. Мир останавливается. Вот, что я имею в виду под обращением внутрь. Вы вдруг оказываетесь внутри. Вы всегда были там, но теперь вы проснулись. Ночь закончилась, наступило утро, и вы проснулись. Именно это подразумевается под просветлением: пробуждение, осознание того, что уже есть.