Древнеславянская система упражнений «Древо Жизни» (Александр Рассказов)
- Автор: Александр Рассказов
- Жанр: Самосовершенствование / Язычество
- Год публикации: —
- ISBN —
Книга "Древнеславянская система упражнений «Древо Жизни»" предлагает читателю уникальную методику для достижения гармонии между телом и духом через комплекс физических, психических и духовных практик. В центре внимания автора находятся трансформационные подходы к улучшению здоровья, шаманские техники и традиции, основанные на древнеславянской мудрости.
Первой частью книги является описание различных способов перехода к более здоровому образу жизни. Автор предлагает три основных метода. Первый, мягкий подход, предполагает значительное сокращение размеров порций, отказ от перекусов и полное внимание к процессу питания, включая обязательное пережевывание пищи и создание благоприятной атмосферы во время трапезы. Со временем рекомендуется исключить животные продукты, начиная с мяса, а также строго контролировать потребление жидкости.
Второй метод рассматривает голодание как способ глубокого очищения организма. Здесь подчеркивается, что голодание, хотя и является эффективным инструментом, требует индивидуального подхода и учета состояния здоровья, особенно для детей и пожилых людей. Автор рекомендует начинать с непродолжительных периодов голодания, постепенно увеличивая их продолжительность и акцентируя внимание на психоэмоциональном состоянии.
Третий метод связан с самовнушением и аффирмациями. Читатель учится правильно формулировать и повторять позитивные утверждения, что, по мнению автора, может значительно улучшить физическое и эмоциональное состояние. Завершается раздел обсуждением медитации и самосозерцания, где акцент делается на важности дыхания, позы и сосредоточенности.
Вторая часть книги посвящена упражнениям, направленным на работу с энергетическими потоками, которые имеют огромное значение для общего здоровья. Здесь читатель находит практики визуализации, такие как "Укрепление авигора в сознании", где создаются энергетические поля, обеспечивающие защиту и восстановление организма. Упражнение "Ручей" учит управлению земной энергией для очищения энергетического состояния.
Книга также уделяет внимание целительству и необходимости осознания причин заболеваний. Упражнение "Импульс" помогает не только направлять целебную энергию на людей с недомоганием, но и развивать у них способность к самовосстановлению. Автор подчеркивает, что непрерывная практика и стабильный подход к методам являются ключевыми для достижения долговременных результатов в лечении и степени здоровья.
Таким образом, "Древнеславянская система упражнений «Древо Жизни»" предлагает читателям не просто набор упражнений, но комплексный подход к оздоровлению и самосовершенствованию, основанный на принципах взаимодействия тела и духа, открывая новые горизонты для личностного роста и здоровья.
Читать онлайн
Первой частью книги является описание различных способов перехода к более здоровому образу жизни. Автор предлагает три основных метода. Первый, мягкий подход, предполагает значительное сокращение размеров порций, отказ от перекусов и полное внимание к процессу питания, включая обязательное пережевывание пищи и создание благоприятной атмосферы во время трапезы. Со временем рекомендуется исключить животные продукты, начиная с мяса, а также строго контролировать потребление жидкости.
Второй метод рассматривает голодание как способ глубокого очищения организма. Здесь подчеркивается, что голодание, хотя и является эффективным инструментом, требует индивидуального подхода и учета состояния здоровья, особенно для детей и пожилых людей. Автор рекомендует начинать с непродолжительных периодов голодания, постепенно увеличивая их продолжительность и акцентируя внимание на психоэмоциональном состоянии.
Третий метод связан с самовнушением и аффирмациями. Читатель учится правильно формулировать и повторять позитивные утверждения, что, по мнению автора, может значительно улучшить физическое и эмоциональное состояние. Завершается раздел обсуждением медитации и самосозерцания, где акцент делается на важности дыхания, позы и сосредоточенности.
Вторая часть книги посвящена упражнениям, направленным на работу с энергетическими потоками, которые имеют огромное значение для общего здоровья. Здесь читатель находит практики визуализации, такие как "Укрепление авигора в сознании", где создаются энергетические поля, обеспечивающие защиту и восстановление организма. Упражнение "Ручей" учит управлению земной энергией для очищения энергетического состояния.
Книга также уделяет внимание целительству и необходимости осознания причин заболеваний. Упражнение "Импульс" помогает не только направлять целебную энергию на людей с недомоганием, но и развивать у них способность к самовосстановлению. Автор подчеркивает, что непрерывная практика и стабильный подход к методам являются ключевыми для достижения долговременных результатов в лечении и степени здоровья.
Таким образом, "Древнеславянская система упражнений «Древо Жизни»" предлагает читателям не просто набор упражнений, но комплексный подход к оздоровлению и самосовершенствованию, основанный на принципах взаимодействия тела и духа, открывая новые горизонты для личностного роста и здоровья.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Древнеславянская система упражнений «Древо Жизни»»
Комментариев пока нет.