Система доктора Наумова (Ольга Строганова)
- Автор: Ольга Строганова
- Жанр: Здоровье
- Год публикации: 2014
- ISBN 8-5-17-084098-4
Книга "Система доктора Наумова" представляет собой исчерпывающее руководство по методам правильного питания и оздоровления, предложенным доктором Д. В. Наумовым. В ней рассматриваются ключевые аспекты его системы, направленной на борьбу с хроническими заболеваниями, такими как язва желудка, гипертония и желчнокаменная болезнь, путем коррекции питания и образа жизни. Автор делится личным опытом и успешными примерами пациентов, что повышает доверие к изложенным методам.
Система Наумова базируется на научных принципах, связанных с правильным питанием, включая важность аминокислот и сбалансированного рациона. Основной акцент делается на разнообразии и комбинировании кисло-щелочных продуктов, что способствует поддержанию нормальной работы пищеварительной системы и здоровью в целом. Наумов выступает против жестких диет и раздельного питания, критически анализируя традиционные взгляды медицины на кислотность и холестерин, и предлагает альтернативные пути для достижения здоровья.
Книга также уделяет внимание конкретным заболеваниям, таким как желчнокаменная болезнь, рассматривая их причины и предлагая решения, в том числе использование целебных натуральных продуктов. Обсуждаются симптомы как гипертонии, так и других заболеваний, подчеркивая, что профилактика и лечение должны начинаться с правильного питания и образа жизни. Методика Наумова включает рецепты ферментных напитков и использование желчегонных средств, укрепляющих здоровье.
Не менее важной частью является обсуждение различных подходов к питанию, таких как вегетарианство и веганство, а также принципы Аюрведы. Эти аспекты позволяют читателю получить представление о многообразии методик, которые могут быть применены для улучшения здоровья. Книга подчеркивает необходимость индивидуального подхода, подбирая питание в соответствии с конституцией и потребностями каждого человека.
В заключение, "Система доктора Наумова" вдохновляет читателя на поиск естественных и эффективных методов улучшения своего здоровья без полагания на медикаменты, предлагая практические шаги и рекомендации для нормализации пищеварительных процессов и оздоровления организма в целом.
Читать онлайн
Система Наумова базируется на научных принципах, связанных с правильным питанием, включая важность аминокислот и сбалансированного рациона. Основной акцент делается на разнообразии и комбинировании кисло-щелочных продуктов, что способствует поддержанию нормальной работы пищеварительной системы и здоровью в целом. Наумов выступает против жестких диет и раздельного питания, критически анализируя традиционные взгляды медицины на кислотность и холестерин, и предлагает альтернативные пути для достижения здоровья.
Книга также уделяет внимание конкретным заболеваниям, таким как желчнокаменная болезнь, рассматривая их причины и предлагая решения, в том числе использование целебных натуральных продуктов. Обсуждаются симптомы как гипертонии, так и других заболеваний, подчеркивая, что профилактика и лечение должны начинаться с правильного питания и образа жизни. Методика Наумова включает рецепты ферментных напитков и использование желчегонных средств, укрепляющих здоровье.
Не менее важной частью является обсуждение различных подходов к питанию, таких как вегетарианство и веганство, а также принципы Аюрведы. Эти аспекты позволяют читателю получить представление о многообразии методик, которые могут быть применены для улучшения здоровья. Книга подчеркивает необходимость индивидуального подхода, подбирая питание в соответствии с конституцией и потребностями каждого человека.
В заключение, "Система доктора Наумова" вдохновляет читателя на поиск естественных и эффективных методов улучшения своего здоровья без полагания на медикаменты, предлагая практические шаги и рекомендации для нормализации пищеварительных процессов и оздоровления организма в целом.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Система доктора Наумова»
Комментариев пока нет.